2010年3月15日星期一

眼睛的現代十大殺手




在網上找到以下對現代人的眼睛做成十大傷害的資料,供大家參考,好好保護您的眼睛啊!

第10名:意外傷害頭部或者眼睛收到意外的撞擊或者傷害,比如爆竹、車禍、拳頭擊打眼部等,都可能影響視力 。

第9名:心理因素美國眼科醫生髮現,夫妻不和,父母與子女關係緊張,父母虐待孩子等,都會引起兒童視力障礙,這主要多見於學齡前兒童,且常被忽視。此外,成年人對戴眼鏡的過度緊張,造成該戴不戴、亂戴等,也對視力有一定的影響。

第8名:飲食習慣維生素A和維生素B對視力起著一定的功能維護作用,如果缺乏這兩種維生素,視力就會受到影響。 此外,維生素C和維生素E對預防眼睛的老視有很大的幫助幫助。 日常生活,飲食應注意這些元素的汲取。

第7名:病變藥毒身體其他部分患病,如貧血、糖尿病等,以及一些藥物和病毒也會影響視力。 甚至眼藥水,用到有依賴性了也會影響視力。

第6名:遺傳學前兒童近視大多數源於遺傳。 總體近視源於遺傳的占到5%左右。 父母雙方都是高度近視(800度以上),孩子得近視得概率非常高。 專家建議,高度近視的雙方最好不要結婚。

第5名:用眼衛生不良的用眼習慣,如使用過度、用手擦眼、臥床看書等,對眼睛的殺傷力是很深遠的。

第4名:環境因素環境因素對眼睛的影響不言而喻,光線太明或太暗、所視對象反光不均勻等,都會直接和長時間的影響我們的視力。

第3名:看電視電視視頻繁閃光本身對眼睛極不利,再加上一旦看電視人就很容易入迷,長時間的用眼更加重了對眼睛產生的危害。 特別是少年兒童,視力還沒有成熟,眼睛更為脆弱,受到的刺激更大。

第2名:看書寫字很多人的近視都是“看書”看出來的,隨著學習的進度而加深。 看書寫字本來就是近距離的視覺工作,如若不注意坐姿看姿,時間一長,眼肌,眼球等都會發生相應的病理性生理變化。

第1名:用電腦現在人,學習、工作、生活、娛樂,幾乎都離不開電腦。 這個最被頻繁使用,也是距離人眼最近的發光體,是給眼睛帶來最大疲勞的根源。 調查表明,有82.4%的電腦用戶患有電腦視覺綜合症。 表現為眼睛乾澀脹痛、視力下降、附帶頭暈脖酸等。

希望閣下也好好保養您的一雙「 靈魂之」!

乾眼症 - 現代人的困擾




自小自己喜愛看電視、近距離看書、長時間用電腦,是大近視一名,近月已深受眼睛各種疾病困擾,最新一種問題是乾眼症。其實各種眼疾互有關連,怪只怪自己一直的疏忽保護。

乾眼症

乾眼症又稱為乾燥性結膜、角膜炎,表現為眼睛乾澀、有異物感、燒灼感;視物模糊、視疲勞、畏光、視力波動,以及頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中,不能耐受有煙塵的環境等。 乾眼症目前還無法根治,臨床上大多采用人工淚液緩解症狀。 目前世界上有數以百萬計的患者正在經受干眼症的困擾,並且隨著電腦電視的普及乾眼症患者有增多的趨勢。

乾眼症的症狀為結膜乾燥、失去光澤、 淚液分泌減少、會畏光不適、眼痛、乾澀等,當然其原因有很多與冷氣團有關,只是因為空氣乾燥,若眼睛所需維持的物質不夠,就容易產生了。 然而, 乾眼症的產生,其實可以透過飲食來預防其發生,也可藉由飲食的調整來減輕症狀。

我們眼睛中,視黃醇是一個很重要的物質,不但是感光物質的來源,而且也有維護上皮細胞和結締組織的功能。視黃醇會在眼睛中轉變為視紫質,而視紫質是感弱光的物質,也就是夜間視力的主要功能物質。 另外視黃醇也會催化粘多醣的合成作用。 粘多醣是結締組織基質的主要成分,親水力強,可以幫助粘膜和結締組織保持一定水分,使其表面滋潤。 可見得它對我們眼重要。

而視黃醇的主要來源就是食物中的β─胡蘿蔔素,也就是維生素A的複合物,植物食品中的β─胡蘿蔔素進入人體消化道後,由於β─胡蘿蔔素屬於脂溶性 ,需經過膽汁的協助下吸收,我們的甲狀腺素可以促進它的吸收,吸收後,它會被分解為視黃醇,變成眼睛需要的必須物質,據營養專家的建議,β─胡蘿蔔素生理需要量為:嬰兒0.9-1.2毫克/日;兒童1.2-3.0毫克/日;孕婦3.6毫克/日;哺乳期婦女3.6毫克/日。 国际卫生组织的每日建议量则为男性 6毫克/日,女性为4.8毫克/日。國際衛生組織的每日建議量則為男性 6毫克/日,女性為4.8毫克/日。

我們日常活中有很多食物含有β─胡蘿蔔素,並不是只有胡蘿蔔中才有,當然大家都知道胡蘿蔔含量是很豐富的,其他如肉類、魚類、蛋類、肝臟、豆類、番茄、深綠色蔬菜、青蘋果、芒果、哈蜜瓜等皆含有豐富的β─胡蘿蔔素,特別的食物則包括川七、九層塔、紅鳳葉、紅莧菜、油菜花與荷蘭豆菜心等含量很高。 因此我們可以從飲食的攝取來預防干眼症,減輕乾眼症症狀,甚至維持夜視能力等眼睛的需求。


下面是網上一些乾眼症食療方,據說可預防和改善乾眼症。

1. 百合紅棗粥:百合10克,山藥15克,薏仁20克,紅棗(去核)10個。 将上述材料洗净,共同煮粥食用。將上述材料洗淨,共同煮粥食用。

此乾眼症食療方功效:百合滋陰降火;山藥滋腎潤肺;薏仁利濕健脾、清熱排膿;紅棗素有天然維生素丸之稱,不但富含維生素C,也含有大量的維生素A。 此粥不但防治乾眼效果好,而且還用於明目。

2. 菊杞茶:菊花茶中加入枸杞浸泡。

此乾眼症食療方功效:《本草綱目》中記載菊花“性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效”。 現代藥理分析表明,菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質。 菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。

需要注意的是,菊花性涼,虛寒體質,平時怕冷,易手腳發涼的人不宜經常飲用

3. 核桃仁:每晚嚼食兩個,可緩解症狀。

此乾眼症食療方功效:核桃仁富含脂肪油、 維生素A 、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營養成分,有補腎固精,滋肝明目的功效。

4. 枸杞子:每日15克,洗淨後嚼服或煮水服。

此乾眼症食療方功效:枸杞子養陰明目,能促進修復病變的角膜,提高機體抗病能力。

5. 杞子圓肉茶

長時間對電腦,眼乾、眼澀、眼濛症狀。

用料:杞子二十粒,圓肉十粒,菊花三錢

做法:將杞子圓肉菊花放入杯內,加入熱水,稍為沖洗,將水倒去,再加熱水泡半小時,即可飲用

可反覆加入熱水,直至圓肉完全沒有味道。

功效:主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼濛症狀,單用杞子、圓肉能增強記憶力,延緩衰老。

6. 桑葉菊花黃豆湯

目赤或有腫痛適用

用料:桑葉五錢,菊花五錢,柴胡三錢,黃豆一

做法:桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用;黃豆先浸過夜,與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時,再放入用布袋包好的桑葉、菊花,十分鐘後熄火。

7. 槐花瘦肉湯

眼睛痕癢用

用料:槐花五錢,密蒙花五錢,瘦肉六,蜜棗二枚

做法:將材料洗淨,放入六碗水內以文火煲兩小時

8. 決明石斛湯

雙眼迎風時會流淚適用

用料:草決明一,石斛五錢,夏枯草五錢,瘦肉六,蜜棗二枚

做法:將材料洗淨4碗水文火煲二小時

至於自己的乾眼症,我會首先試用百合红枣粥,希望這個百合紅棗粥會有幫助,試過才跟各位分享。

但中醫告訴我,菊杞茶便肯定不適合我的體質了,因為枸杞子會燥,而菊花會太涼。每個人也要知道自己體質的特性。

以上這些偏方我還未試用,用過後才可以進一步評價。


台灣全民健康保險雙月刊第62期提供以下資料:

感覺:異物感、乾澀、畏光 

乾眼症主要病因有二,一為淚水製造不及,另一個因素則是淚水揮發太快,西醫、中醫各有不同的治療方法。
文/龔善美 諮詢/林信瓊(林口長庚醫院眼科部主治醫師)徐慧茵(全昌堂中醫院院長)

現代人工作忙碌、生活壓力大,經常容易過度用眼,特別是從事眼睛需長時間盯著電腦螢幕的工作者,或是整天上網的網路族,最容意因為用眼不當,成為乾眼症的好發患者。針對乾眼症,西醫、中醫各有不同的治療方法。

為什麼會罹患乾眼症

所謂的乾眼症,指的是淚液層不穩定,患者會有異物感、乾澀、畏光或痛感的症狀出現。導致乾眼症的原因主要有二,一為淚水製造不足,另一個因素則是淚水揮發太快。

涙水製造量少的原因,可能與全身性的疾病相關,如自體免疫疾病「修格蘭氏症」所致;另服用某些藥物亦可能影響涙水製造量,如某些抗憂鬱症藥品、抗組織氨、降血壓藥或口服避孕藥等,而長期使用隱形眼鏡也是原因之一。

至於涙水揮發太快的原因,則如因眼瞼炎,油脂層不穩定,致防止淚水蒸發的保護機制受影響 ;又如「電腦眼」,是因為眼睛長期盯著電腦或電視螢幕,忘了該要眨眼所致;另有些人因眼睛受到疱疹病毒感染,眼睛感覺神經受到破壞,眨眼次數不足,淚水已揮發卻來不及補足。

人工淚液含防腐劑 不可使用

一旦經醫師確診為乾眼症,就好像高血壓患者必須終身服藥一般,也必須終身用藥,無法根治。在治療方面,林信瓊表示,主要是以點眼藥水為主,進行第一線的症狀改善。

乾眼症一般多使用人工淚液來改善症狀,人工淚液的劑型或稀或稠,也有膏狀的。

通常上班族較適合液態潤滑用的人工淚液,優點是不黏稠,不會影響工作時的視力,缺點則是持久性不佳,必須經常點,可能每間隔5-10分鐘就得點一次人工淚液。

黏稠狀或膏狀劑型雖然可持續較長時間,但會造成眼睛視力有一段時間是模糊的,對白天需要上班、上課者來說並不方便。建議可於午休時間或晚上睡前使用。

另有一種新劑型類似凝膠,兼具不會模糊雙眼,且滋潤眼睛可維持較長時間的優點。

由於乾眼症患者必須長期使用人工淚液來改善症狀,維持眼睛的濕潤度,林信瓊提醒患者,宜選用不含防腐劑的人工淚液,雖然目前國外(歐洲)已研發出新的防腐劑,遇光即可分解,不會堆積造成傷害,但國內目前尚未引進使用。

只要遵照醫師囑咐,正確使用眼藥水、人工淚液,乾眼症患者一樣可以恢復日常生活機能,不受影響。

中醫調理 採滋陰降火方式

全昌堂中醫院院長徐慧茵指出,在中醫看來,乾眼症同一些乾燥症(像口舌乾燥、陰道乾澀、皮膚乾燥、大便乾燥)的病因相類似,屬於津液不足的現象,歸屬於陰虛,雖然症狀輕微,但令人很不舒服,有些患者甚至演變到陰虛有火的症狀,治療則必須以滋陰或滋陰降火的方式調理。

由於眼為肝經、腎經經絡所過之處,因此針對乾眼症,大多以滋腎陰、滋肝陰的方式調理。徐慧茵表示,在臨床上除了用眼視物太多的人外,還常看到40歲以上婦女,尤其是停經後婦女為乾眼症所苦。婦女在停經後肝腎虧損,津液不能上注於目,目失濡養,認為與卵巢機能減退、女性荷爾蒙減少(腎陰虛)、內分泌機能失調(肝陰虛)有關。

中國傳統醫學認為淚液分泌與肝腎之陰關係最為密切。最常用的處方有滋陰明目丸、四物五子丸、杞菊地黃丸、一貫煎,中藥裡可滋陰的有熟地、黃精、枸杞子,以及具滋陰降火作用的蚌殼類有石決明,食療則可用九孔、鮑魚、枸杞,長期調理可改善乾眼症的現象;同時搭配強化眼部血液循環的藥,如川芎、川七、赤芍等,也有助改善乾眼症。不過,這些藥材並非單一處方運用於治療乾眼症,必須經由專業中醫師針對病患辨證處方,長期針對患者體質特性,予以複方調理,改善肝腎陰虛的體質。

電腦族「養眼」有撇步

現代人飲食營養足夠,不致於有維他命A欠缺的情況,因此,正常作息的重要性,更甚補充營養素;她建議維持正常作息,避免熬夜之外,針對工作需長期使用電腦,或總是在電腦螢幕前上網、玩電玩的「電腦眼」一族,建議可以嚐試調整螢幕高度,將螢幕放低約15度,如此可避免長時間睜大眼睛瞪著電腦,上眼皮可隨視線向下覆蓋眼睛,減少涙水揮發的面積。

不論是用眼盯電腦螢幕或是長時間看電視,切記每半小時最好休息5-10分鐘,看的時間越短越好,別忘了眨眼的動作。而乾眼症患者平時點人工涙液時,也應視環境濕度高低、有無風吹或風吹多寡,調整增減點人工淚液的次數。

要怎麼吃 才會亮「睛睛」

桑椹汁可滋腎水、烏髭髮、潤燥,以新鮮桑椹加冰糖熬煮後濾汁儲於冰箱,飲用時加水沖調即可,每日一杯即足,過量反而會拉肚子,濾剩的餘渣可用來當果醬,有助通便潤腸;另可用九孔燉枸杞,或以冬蟲草煮排骨湯,或是將黑木耳、白木耳燉爛食用,都具滋陰之效。

2010年2月26日星期五

愛讀書的猶太人




安息日是猶太教每周一次的聖日。據《聖經.創世紀》記載,上帝在六日內創造了宇宙萬物,第七日完工休息,故尊該日為聖日,名為安息日。猶太人以日落算作一天的開始,「第七日」指星期五日落至星期六日落。按照規定,這一天,猶太人在以色列開設的所有商店、飯店、娛樂場所都要關門停業,巴士公司停止營運,連以色列國家航空公司的班機也要停航,人們都得在家安息祈禱,嚴禁探親訪友、外出遊覽和參加其他社會活動。

 但有一件事卻例外,那就是讀書和買書。接照這個特許,大大小小的書店都敞開大門營業,光顧書店的人絡繹不絕。書店裡擠滿了人,沒有喧嘩、吵鬧,都在靜悄悄地認真讀書。僅此一點,就可見猶太人是如何酷愛讀書了。

 猶太人從小就受到要喜歡讀書的教導。當小孩稍微懂事時,母親就會翻開《聖經》,滴一點蜂蜜在上面,然後要他去吻。其用意就是讓孩子知道書本是甜的,讀書大有好處。因此,酷愛讀書成了猶太人的一大特色。以色列的人口僅僅六百萬,而持有借書證的就有一百多萬,這在全球一百多個國家中可說絕無僅有。

 英國戲劇家、詩人莎士比亞說:「書籍是全世界的營養品,生活裡沒有書籍,就好像沒有陽光;智慧裡沒有書籍,就好像鳥兒沒有翅膀。」莎士比亞(一五六四年——一六一六年)只活了短短的五十二年,但他創作了《仲夏夜之夢》、《威尼斯商人》、《羅密歐與朱麗葉》、《哈姆萊特》等三十七個劇本以及兩首長詩和一百五十四首十四行詩。他之所以取得如此卓越的成就,與他平日抓緊讀書、吸取營養品大有關係。否則,他就不可能在文學的天空展翅飛翔。

 猶太人由於酷愛讀書,就產生了很多像愛因斯坦一樣世界級的傑出科學家。一九九五年的一項統計顯示,全世界共有猶太人一千二百八十二萬,僅佔全球人口的百分之零點二三。但是在二十世紀的六百四十五位諾貝爾獎獲獎者中卻有一百二十一位,比例高達百分之十八點五,獲獎人數高居世界各民族之首。

 猶太人酷愛讀書,不僅湧現了大量傑出的科學家,而且擁有億萬家產的富商臣賈也不少。在美國,屈指可數的億萬富翁,猶太人就佔了一半之多。

 知識就是力量,讀書可以改變命運,願酷愛讀書的人越來越多!

客家人與猶太人




客家人被稱為「亞洲的猶太人」,究竟猶太人跟客家人有甚麼相似的地方?

第一,這兩個民族都生活在不怎麼好生活的土地上,猶太人最早以前是生活在沙漠裡,而很久以前的客家人則是生活在山邊的丘林地上,兩個民族的生活環境都不是最好,也都經歷過一段遷徙的歷史,但是都能刻苦耐勞的一代傳著一代在嚴酷的生活環境中生存下來。

第二,這兩個民族都很愛惜書本。

傳統上客家人聚居的地方都建有「敬字亭」,「敬字亭」亦可稱為「聖跡亭」,客家小孩自小時便被教導把不要用的字紙或是書本、雜誌甚至是舊報紙都要保留起來,而且不可以亂丟,因為字裡面都住著神明,所以等到家中積存到一定的量後,再統一拿到敬字亭化為恢燼,讓這些字回到天上去。從前還有專門收這些字紙的人會挨家挨戶的回收大家不要的字紙,只要是上面有字的紙,全都要回收,這是客家人對文字的敬重。

客家人視文字為上天賜予的禮物,而且非常的敬重所有的字紙,那是因為文字擁有能傳遞迅息的力量。「知識就是力量」對於早期以務農為主的客家人來說很早就體認到了這一點,要讓子女們出人頭地而不需要跟著上一代一起辛苦務農的最快方法就是念書,所以無論生活在苦在難過也要讓子女念書,這是幾乎所有客家父母一概的信念,也是美濃之所以為「博士的故鄉」的來源。

因為有了這樣的傳統,在美濃這個純樸的客家小鎮裡,就有了為數眾多而且大小不一的敬字亭,常常在廟宇的前方會有兩個大爐子,一個是專門燒金紙的「金爐」,一個是寫有「字亭」的火爐,那就是專門焚燒字紙用的爐子也就是俗稱的敬字亭。而台灣美濃鎮上最有名的四座敬字亭是經過縣政府核訂的縣定古蹟,所以,實際上美濃並不只是只有四座敬字亭而已哦!

猶太人和客家人一樣都這麼愛惜書本。那不同之處在於,客家人重視字紙是因為敬重文字的力量,而猶太人重視字紙則是因為宗教。

大家都知道猶太人是個非常重視信仰的民族,也因為重視宗教,猶太人對上帝非常的尊崇,會愛惜書本、不丟棄任何一本書也是因為怕對上帝不敬,猶太人認為只要書中有出現「GOD」這三個字,若有人把這本書丟棄的話,那麼就表示那個人對上帝不敬,對上帝不敬這個行為對虔誠的猶太人來說是一件非常嚴重的事。所以猶太人從不丟書,但卻會把不會在看的書或是不需要的書往閣樓存放,這樣既不會對上帝不敬又可以找到一個存放書的好地方。

這兩個與眾不同的民族卻能有如此相同的傳統,一個是西方猶太人,一個是東方的客家人,兩個民族即使分別在地球的兩端卻能如此相似,這真是一種很奇妙的感覺,原來人與人之間的關係可以這麼近。

(註一)意第緒語:在德國沒有被同化的猶太人所使用的語言,也就是中歐及東歐猶太人日常生活中所用的語言及文字。意第緒語是以希伯來文字母所寫的語文並且與德文幾乎毫無差別,其本身由不同的語言元素混和組成,組成的成份分別為:德語93﹪,希伯來語5﹪以及斯拉夫語1.5%。

(資料來源http://www.dseas.ncnu.edu.tw/data/speech/langsurvey.htm)

2010年2月24日星期三

金錢倫理觀




中國人對金錢有個難解的結。我們最會賺錢、省錢、攢錢及賭錢。由生到死是錢。

基督徒知道不可搶錢、偷錢、與人騙錢,但是否一切從正當方法得來的錢都合乎聖經?這牽涉到以下三個問題:

1基督徒可否賺錢?

當然可以,問題是:可否「拼命」賺錢?箴23:4說不要勞碌求富;28:22叫我們不要想急速發財;提前6:9更說「想」發財也不應該。

雅4:13那裏沒有禁止作買賣,但卻在15-16節中說明不理會神的旨意、以為生命自然一天一天會延續下去,乃是一個基本的錯誤。

耶穌更說一人不能事二主﹝太6:24﹞。所以,我們雖可賺錢,但不應「拼命」賺錢。

2基督徒可否攢錢?

按太6:19似乎不可以,但箴言多處又許可﹝見21:5;13:11;6:6-8﹞。

這個矛盾的解法,在於我們要把地上的錢財轉化為天上的錢財,並按太6:33先求祂的國和義。

有一位弟兄,是個富有的基督徒。他求神讓他可以施多少錢,而不賺多少。這是一個聰明的積財在天的禱告。

3基督徒可否賭錢?

聖經無明文禁賭,但提前6:10叫人不可貪財,也不鼓勵不勞而獲之財﹝箴13:11﹞。

聖經也叫人勤勞工作得工價﹝箴13:4;21:5;弗4:28﹞而不鼓勵僥倖的人生觀。

結論:我們對有錢人的看法,要避免兩極端。一個是巴結﹝雅2:2-8﹞,一個是敵視:以為他們都不是好人。

我們要知道聖經中有很多義人都是有錢人,如約伯和亞伯拉罕。

2010年2月22日星期一

啟示錄的八「福」




不同的人對「福」字有不同的理解或期望,中國人可能理解為祈求神所賜的福或幸事,基督徒會理解為上帝的賜福。

當留意到啟示錄一章3節中有個「福」字時,便很雀躍,想知道神在這本啟示文學的書卷中,藏起了一些什麼福氣 (blessing) 給我們,於是做了一個經文挑選 (sorting)工序,一下子便找到啟示錄中的八個祝福如下:

啟 1:3 念這書上預言的和那些聽見又遵守其中所記載的,都是有福的,因為日期近了。

啟 14:6 我又看見另有一位天使飛在空中,有永遠的福音要傳給住在地上的人,就是各國、各族、各方、各民。

啟 14:13 我聽見從天上有聲音說:「你要寫下:從今以後,在主裏面而死的人有福了!」聖靈說:「是的,他們息了自己的勞苦,做工的果效也隨著他們。」

啟 16:15 (看哪,我來像賊一樣。那警醒、看守衣服、免得赤身而行、叫人見他羞恥的有福了!)

啟 19:9 天使吩咐我說:「你要寫上:凡被請赴羔羊之婚筵的有福了!」又對我說:「這是 神真實的話。」

啟 20:6 在頭一次復活有分的有福了,聖潔了!第二次的死在他們身上沒有權柄。他們必作 神和基督的祭司,並要與基督一同作王一千年。

啟 22:7 「看哪,我必快來!凡遵守這書上預言的有福了!」


啟 22:14 那些洗淨自己衣服的有福了!可得權柄能到生命樹那裏,也能從門進城。

朋友,您有多少把握獲得這些福氣呢?

2010年2月10日星期三

編劇、導演、主角、配角





這數天按著《每日讀經釋義》讀到亞伯蘭 (後改名為亞伯拉罕) 和撒萊 (後改名為撒拉) 在迦南地住了十年之後仍未生子,心急之下忘記了等候神的時間和計劃的舖排,撒萊本身已被神選定作主角,但她更心急擅作導演,自作主張替亞伯蘭立妾夏甲,惹下一連串家庭問題。其實神才是整個人類歷史的編劇和導演,人只是其中的一個演員,有些人是主角、有些人是配角、有些人是臨時被別人 (不是導演) 拉入戲中的。但無論如何,導演仍然是整台戲的主宰,祂會把這些不在劇本中的人物拉出來,雖然他和他的後裔不是神的選民國度,但仍是一個大國,國民會住在以色列選民 (亞伯蘭從撒萊而出的後裔) 的東邊。(參聖經創世記16-18章、21章)

撒萊和亞伯蘭當日的一連串改動劇本故亂行動,影響直至今日;他們無意中形成了今日中東恩怨情仇的局勢 (由於非能以三言兩言於此交待,有興趣這題目者可作深入研究),這定非他倆當日的心意。因此神的跟隨者必須要學習仰望和等候神的作為。



聖經中的婚姻和婚姻風俗

以下一些關於聖經中的婚姻和婚姻風俗的資料和由舊約聖經時代演變至新約聖經時代,選自《證主聖經百科全書》(婚姻、婚絪風俗)條目。這些資料主要集中在舊約時代,由於年代久遠,如非參考一份有份量的參考書籍,我們是很難整理出這麼有系統的資料。順便一提,這是一本網主深為喜愛的參考書,在此拋磚引玉,希望更多人會買這本書放在書架上,常常作參考使用。以下是整段資料之抄錄:


男人和女人的結合,是神所設立,藉此持續家庭生活的途徑。婚姻這觀念是神制定的;當時衪吩咐亞當說,人應當離開父母,與妻子聯合,成為一體(創二24)。第一次真正提到婚姻這詞是在創世記三十四章9節(中譯:結親)。

希伯來社會由遊牧生活發展至農耕和村落生活;隨著社會的發展,婚禮的風俗也漸漸複雜起來。婚禮的儀式加添了婚宴、遊行和跳舞等。直到基督徒時代,婚禮才被視為一種聖禮。

母系傳統

舊約提到幾種婚姻模式,最早期的好像是根據母系傳統的原則,到了中銅器時代和王國早期,似乎還有這種痕跡,縱使此時在埃及(也許還有其他地方),母親在延續後代的事情上,仍扮演決定性的角色。但在聖經中,有關母系社會的傳統仍不能肯定。雅各與拉班一家同住,是因為他要為拉班工作,作為迎娶新娘子的聘禮。拉班表示從雅各這段婚姻所生的孩子是他的孩子,屬於他的族人(創三十一43)。驟眼看來,雅各為兩個妻子服侍拉班14年後,又自願多留下6年(三十一41),似乎有點奇怪。不過,他留下的原因可能是逃避以掃向他報復(二十七42-45),也可能以為他與拉班之約是終身的約。

基甸有一個妾,婚後仍與自己家人同住(士八31),而她的兒子也視自己為母親的同族人(九1、2)。參孫想看望他的非利士妻子時,要往妻子的娘家探望她(十五1、2)。然而,我們要留意這幾個例子中,基甸所面對的只是一個妾侍,而參孫所面對的是一個外族妻子,況且,兩人都沒有成為妻子娘家中的成員。一般來說,新娘子婚後都會離開父母,與丈夫的族人同住,利百加就是一例(創二十四58、59)。「娶妻」這用語是從「作主人」這字根演變出來的(申二十一13中「作丈夫」原文是「作主人」),而妻子通常也待丈夫和稱丈夫為主。

父系傳統

從希伯來人家譜中看到他們的後代是循父親的家系延續下去的(創五,十,三十六9-43;民一1-15;得四18-22;代上一1-9)。為孩子起名是擁有孩子者的特權,在聖經中,這權利差不多是由父親和母親平分的(參創四1、25、26,五29,三十五18;撒上一20,四21;賽八3;何一4、6、9)。兒子通常沿用父系先祖的名字,並且與他們認同。

在列祖時代的社會,父親在家裏是一個權威人物。妻子和孩子被視為他的產業,跟他的田地和牛驢差不多(出二十17;申五21)。他有權把女兒賣給別人(出二十一7;尼五5),甚至對兒女操生殺之權。

父親要負責供養全家,在經濟上支持他們,並保障他們生命平安。商業上的決策通常由父親作主,雖然事前他也許已跟妻子商議妥當。妻子所許的願要得丈夫的同意,才可生效(民三十3-16)。男人只要把妻子休棄即可終止一段婚姻,可見他在家庭中的權力有多大(申二十四1-4;參申二十二13-21)。

叔嫂婚配

希伯來人又設立了為兄弟立嗣之婚俗來保存一個家庭的名字和產業。一個男人死了,供養其寡婦和孤兒的責任便落在死者至近的男性親屬身上。負責者的次序已列在申命記二十五章5-10節。一般來說,死者族中同住的兄弟有責任與遺孀結合。若寡婦無子,結合所生的第一個兒子便要歸在死者名下,迦南人、亞述人和赫人都有這種婚姻制度。

舊約中最為人熟悉的叔嫂婚配的記載在路得記,不過這事件沒有嚴格地按照申命記二十五章的律法而行;路得需要找一個男性的近親娶她為妻,以保存丈夫的名字和產業,那位至近的親屬拒絕這責任,因為感到這是一種雙重負擔。他不單要買贖土地和供養路得,而且生下來的長子還要歸在亡兄名下,以後要繼承那土地。不過按照律法,人確實是可以拒絕這種婚姻的(申二十五5-10;得四7、8)。在路得的例子中,波阿斯這位次近的親屬願意負起這責任(得二20至四10)。

珥的寡婦她瑪在叔嫂婚配的制度下,許配給珥的弟弟示拉。在某方面來看,訂婚與結婚的效力一樣,所以當她的家翁猶大以為她在有婚約之下,與別人行淫有了身孕,便據理定她的罪,吩咐人把她活活燒死(創三十八24)。

一夫多妻

很早以前,人已感到開枝散葉,擴大家族的重要性,既可保存家業,也可供應軍力資源。為了達到這些目的,一夫多妻的情況十分普遍;不過很少人可以負擔兩個以上的妻子。然而,許多人擁有一個,甚至多個妾侍,特別在妻子不育的情況下。就是在這環境下,撒拉把婢女夏甲給亞伯拉罕作妾(創十六3),雅各娶了兩姊妹——拉結和利亞,兩人都把婢女給丈夫作妾(三十3-9)。雅各的哥哥以掃也娶了3個妻子(二十六34,二十八9,三十六1-5)。雖然這風俗在士師時代和早期王國時代稍受禁制,但聖經說基甸仍有「許多的妻」,很可能還擁有多過一個妾侍(士八30、31)。列王紀中記載了一個一夫多妻的大家庭;所羅門有「妃七百,都是公主,還有嬪三百」(王上十一1-3)。在這些家庭裏,妻妾和孩子互相爭競的情況,是可想而知的,特別是當一個妻子不育(撒上一6)或丈夫偏愛某個妻子(創二十九30、31;撒上一5),情況更厲害。雖然如此,希伯來社會對妾侍及其子女的權力與尊嚴是有所維護的。

漢模拉比法典(約主前1700)說明,惟有第一個妻子不育,丈夫才可再娶,但妻子若把婢女給他作妾,他就不可再娶。即使妻子能生兒育女,丈夫也可以娶一個妾侍;但除非那妾侍不育,否則他不可再娶第二個妾侍。在亞述法典(約主前2000)中,後宮的婦女是在妻子和妾侍的地位之間,她們可以被提升至妻子的地位。

雖然舊約有許多一夫多妻的例子,但無疑大部分以色列人都是一夫一妻的。在普通人家中,鮮有一夫娶大量妻妾的例子。
神本來給亞當的吩咐是「人……與妻子連合」(創二24)。希伯來律法一般暗指一妻制是最為人接納的婚姻(出二十17,二十一5;利十八8、16、20,二十10;民五12;申五21)。本來在王國時代這已是一個慣例,但像所羅門這樣的王卻沒有跟隨這希伯來傳統。被擄歸回以後,以色列人的婚姻主要是一夫一妻制,不過許多都以離婚為結束。

到了新約時代,一夫一妻制似乎已是定例,但有些人如大希律仍奉行一夫多妻。基督教訓人婚姻是一生之久的,人若離棄妻子,在她有生之年另娶,是犯了姦淫的罪(太五27-32)。

近親通婚

以前以色列人通常有近親通婚的情形,因此為了保持優良的血統,不得不對這種情況有所限制。在列祖時代,人可以娶同父異母的姊妹(創二十12)。在利未記二十章17節,這種婚姻是明明禁止的;但是直至大衛時代,這事仍有發生(撒下十三13)。在申命記的婚姻律例與利未記的聖潔律例中,有關婚姻的法例似乎互有衝突(申二十五5;利十八16),可能利未記中較嚴格的規限曾被修訂。表親通婚如以撒和利百加、雅各與拉結、利亞等,均十分普遍。若有親戚來提親,幾乎是沒法拒絕的(《多比傳》六13,七11、12)。摩西的父母就是姪兒與姑姑的關係(出六20;民二十六59),按照利未記的規定,這是應該禁止的(利十八12、13,二十19),雅各同時娶兩姊妹也是不許可的(創二十九30)。

最理想的婚姻是與同族也同支派的人通婚,與另一個支派的人結婚也是可以接受的。不過,最受關注的是與異族通婚的問題,因為這會破壞那牢固地維繫希伯來民族的傳統,而且當外邦妻子把異教的神祇帶進家裏時,會危及約民的宗教信仰。

異族通婚


以色列人進入迦南地之後,許多人與迦南地的女子結婚,這情況令那些定意維持希伯來宗教信仰純淨的人感到惶恐(王上十一4)。異族通婚在摩西律法中是被禁止的(出三十四15、16;申七3、4)。但許多以色列人都不理會這禁例,繼續縱容混婚。若一個外邦女子被俘擄了,而她又願意放棄本國的國籍,則可算是例外(申二十一10-14)。上文也提過,參孫娶了一個非利士婦人,那婦人婚後仍與本族人同住,她丈夫間中去探望她,維持夫婦的關係(士十四8-20,十五1、2)。

以掃娶了兩個赫人女子(創二十六34),也娶了他的堂姊妹;而約瑟既住在埃及地,就順理成章地娶了埃及女子為妻(四十一45)。摩西的妻子是一名米甸人(出二21),而拿俄米兩名兒婦皆摩押人(得一4)。在大衛的妻子中有一名亞蘭婦人(撒下三3)。在所羅門後宮中,有許多鄰國的代表,包括法老的女兒,也有摩押人、亞捫人、以東人、西頓人和赫人(王上十一1)。亞哈的妻子耶洗別是一位推羅公主(王上十六31),她把巴力崇拜帶進了北國。有些以色列女子也嫁給了外邦人,如拔示巴選擇了赫人為丈夫(撒下十一3),而銅匠希蘭的母親則嫁給了一名推羅人(王上七13、14;代下二13、14)。

被擄歸回後,宗教領袖認為與外族通婚大大危害了希伯來宗教的純正,因而命令所有娶了外邦女子的猶太人與妻子離婚(拉九2,十3、16、17)。這行動的意思是,縱使家庭被粉碎了,信仰也必須保持純正。就是到了新約時代,保羅也公然責備與非基督徒結婚的行徑(林後六14、15)。

擇偶


青年人成婚的年齡很難估計。才15、16歲的男孩已被視為成人,而在較後期的猶太傳統中,通常少年人到了13歲,長者便為他們舉行成年祝典。大概瑪倫和基連因病去世時,仍很年輕(得一5、9)。押沙龍死時約20歲,但當時他已獨立生活了5年,可能已經結婚(撒下十三19)。實際上,王的兒子與平民的平均結婚年齡可能很不相同。一般認為男孩的結婚年齡最少是13歲,女孩則是12歲。

一般來說,少年人的父母會為他選擇媳婦。有關婚事的討論,都由新郎的父母與新娘的父母負責,而通常都不會徵詢兩個少年人的意見。年長的先結婚並不是必須的(創二十九26)。亞伯拉罕認為以撒應該結婚時,就差遣僕人往米所波大米他的親屬中選擇一個媳婦。僕人與新娘的兄長聯絡(創二十四33-53),而利百加在事後才有機會表示同意與否(57、58節)。若她父親仍在世,也許她連表示意見的機會也沒有。迦勒為女兒安排婚事(書十五16),掃羅也為米拉安排婚事(撒上十八17、19、21、27)。參孫欲娶一名非利士女子時,也是到父母面前求問(士十四2、3)。

縱使父親沒有實際為兒子揀選妻子,通常他也要指引兒子作合宜的選擇。以撒指示雅各娶母舅的女兒為妻,甚至以掃也在婚姻事上考慮父親的意願(創二十八8、9)。長老多比雅也記下他對兒子選擇妻子的意見(《多比傳》四12、13)。當然也有青年人自己表達意願(創三十四4;士十四2),或不理會,甚至反對父母的意見(創二十六34、35)。女子作主動的,如掃羅的女兒米甲表示愛大衛,則屬少有的情況(撒上十八20)。

聘金

一般年輕人都沒有能力娶第二個妻子,其中一個原因是以色列人有付聘金的習俗;新郎要把聘金交給新娘的父親。年輕人也可以為新娘父家工作或完成一項任務來代替聘金(創二十九15-30;撒上十八25-27)。處女若被強姦,強姦者要買贖她,聖經清楚說明了在這情形下,應付的聘金是50舍客勒,由於這是一種懲罰,所以估計一般聘金的數目大概在10至30舍客勒之間(利二十七4、5)。

在第二聖殿的時代,一個處女新娘子約值50舍客勒,而寡婦或離婚婦人則是這數目的一半。那時候人通常在一個星期的中間把處女娶過來,因為丈夫若發現她不是處女,仍可在翌日把證據帶往法庭,趕得及在安息日前處理這事。寡婦或離婚婦人一般在相等於現今的星期四那天過門,這樣,她的丈夫在安息日前有兩整天的時間觀察試驗她。

雖然娶妻的過程,好像是純粹在岳丈與新郎之間的交易,但確實的情況並非如此。希伯來人從不會把妻子看作奴隸。她有一定的權力管理丈夫的家,作為她兒子的母親,她也受到相當的尊敬。

父親所收到的聘金,死後可能就歸給女兒;若女兒喪夫,聘金也會歸給女兒,以解決她的生活問題。在亞述人的律例中,聘金是交給女兒的。根據漢模拉比法典,聘金要交給女子的雙親,但婚約一旦瓦解了,他們就要把聘金雙倍奉還。在希伯來人的習慣中,新郎要送禮物給新娘和她的家人,不過,大概不會像以撒送給利百加的禮物那麼多和貴重(創二十四53)。巴比倫的律例,卻是新娘的父親送禮物給新郎,但他只可以使用而不可以擁有,若新娘成了寡婦或沒有犯錯而被休棄,這些禮物就要歸給她。

定婚約


婚姻是兩個家庭互定的約或聯盟。婚約把兩個家族聯合起來,藉著親屬的擴展,整個群體的人數也增加了。在一個無論親屬多麼疏遠都彼此照顧的社群裏,這種聯合是十分重要的。盟約的觀念也可以有政治上的含義,比如所羅門與埃及公主的婚約(王上十一1),或以色列的亞哈和推羅的耶洗別之婚約(王上十六31)。婚姻之約與神和以色列人所立的約相似。從這個觀點來看,以一夫一妻制為正常的婚姻模式又多了一個支持的據點。

婚約的訂定儀式就是預送禮物,藉著這些禮物送禮者以及新娘子的財富和地位都得以確立(創三十四12)。在古代近東一帶,送禮物,就是把送禮者的一部分送出去,因此,送禮者事實上是獻出了自己的一部分。確立婚約的禮物同時也確立了送禮者在新娘子身上可行使的權力。

訂婚

婚事的另一個階段是訂婚。「受聘」一詞首先在出埃及記二十二章16節提及,在申命記也用過好幾次(申二十7「聘定」,二十二23、25「許配」)。訂婚在法律上的地位與結婚一樣(申二十八30;撒下三14),若有人侵犯一個訂了婚的處女,根據申命記中侵犯鄰舍之「妻」的律法,要被石頭打死(申二十二23、24)。訂婚包含「佔有」的意思,類似接受供物。然而,訂婚跟娶妻仍有一些分別(申二十7)。訂婚之後,將要作新郎的男子可以免服兵役。訂婚被看為正式夫妻永久關係的開始(太一18;路一27,二5)。

男子訂婚時,已被看為未來岳丈的女婿(創十九14)。約瑟的未婚妻馬利亞事實上已好像他的妻子一樣,雖然他們在耶穌出生後才同房。若他們按一般慣例而行,則要等到嬰孩斷了奶(通常在3歲左右)才可以同房。

婚禮

以割禮為男子婚前成年之禮的慣例,可追溯至主前1500年的巴勒斯坦和敘利亞。希伯來人大概在迦南地時已開始進行割禮,無疑在埃及地仍沿襲這慣例,而施禮的時間可能是在男子的青春期。神在西乃山向摩西宣佈律例時,吩咐以色列人在男嬰出生後第八天便替他們行割禮(利十二3)。在創世記三十四章,割禮與婚姻有關;割下摩西兒子的陽皮,使這父親成為「血郎」(直譯血的新郎,出四24-26),這觀念似乎也暗示當時割禮與婚姻是有關連的。

聖經第一次提及婚宴的慶祝是在雅各的故事中(創二十九22)。「伴郎」則在參孫的婚禮中提及(士十四11;詩四十五14)。聖經沒有實際記錄任何婚姻契約,旁經《多比傳》(七12)卻有提及。這契約要在一對新人同住了一星期後才生效(創二十九27;士十四12、18)。參孫在7日期滿前離開了新娘子,新娘的父母就當婚約無效,把女子嫁給別人(士十四20)。

一個傳統的婚約誓詞在伊里芬丁蒲紙的合約中被發現。作丈夫的要宣佈:「她是我的妻子,我是她的丈夫,從今日直至永遠。」到了主後二世紀,這誓詞被簡化為:「你要成為我的妻子。」

婚禮是全家大喜的日子。新郎新娘有特別的禮服(賽六十一10;結十六9-13)。新娘穿上華美的衣裳,通常飾以珠寶和其他飾物(詩四十五14、15;賽六十一10);新郎也穿上華服,並戴上頭冠(歌三11;賽六十一10)。新娘要用帕子蒙臉(創二十四65;歌四3),到了新房才可除下。這慣例解釋了利百加看見未婚夫以撒時,為何要拿帕子蒙臉(創二十四65),同時也解釋了為何拉班可以輕易在雅各的新婚夜,以利亞代替拉結(二十九23-25)。

婚禮儀式中的一個特色,是新郎和他的朋友手拿搖鼓和其他樂器列隊遊行(耶七34)。在較晚的時期,新郎和新娘的隊伍會分頭出門,然後相約一個地點會合(《馬加比一書》九37-39)。遊行之後,通常會返回新郎家享用婚筵(太二十二2)。以色列人樂於有藉口可以享用佳餚和盡情歡樂、喧鬧,而婚筵會延續7天(創二十九27;士十四12),甚至14天(《多比傳》八20)。

在訂婚或結婚的禮儀中,有時候會有一些象徵性的儀式,如路得要求波阿斯用衣襟遮蓋她,表示波阿斯願意娶她為妻,另一個儀式是新郎在新房中把新娘的腰帶解下;新房是特別為一對新人而設的房子或帳幕,婚姻高潮通常是在初夜(創二十九23;《多比傳》八1);染了血的布會留著,作為新娘童貞的證據。

離婚

與婚禮的繁文縟節相反的是,離婚手續極為簡單。一個人若在任何事上發現妻子有錯,便可以把她休棄。這休妻的權利直至主後十一世紀才被取消。然而,當時社會並不鼓勵離婚,離婚的手續也漸漸變得繁複,有種種方法攔阻這事的發生。
若丈夫控告新婚妻子不貞,而這控告被發現是假的,丈夫便不能把她休棄(二十二13-19)。若丈夫婚前已誘騙了妻子,則他終身不可將她休棄(申二十二28、29)。若妻子被人綁架了,丈夫有責任把她贖回。若妻子於婚後才變成聾子、啞子、瘋子或酒徒,丈夫也不可把她休棄。

由於離婚的法律繁複,手續上的花費也愈來愈大。到了後期,多由律師或拉比來輔導,特別在財物的事情上,他們忠告丈夫把應屬於妻子或其父母的財產歸還給女家。

若妻子犯了姦淫,丈夫有權把她休棄。即使他懷疑妻子不貞,也是如此。丈夫若認為妻子違反了正常的道德標準,變了節,或沒有管家的能力,便可以休了她。若妻子拒絕與丈夫同房已有1年,丈夫也可以休了她。其他休妻的理由包括:行為羞辱丈夫及其親屬;染上不治之症;或當丈夫遷往另一處居住時,妻子拒絕與他同行。

在拉比時期,妻子在某些情況下,也獲准與丈夫離婚。在聖經時代,婦人欲與丈夫離婚,便會被抨擊為違反猶太律法,而在馬可福音十章12節,這被看為一種外邦人的行徑。有一些證據顯示,主後二世紀,在巴勒斯坦地,婦人可以與丈夫離婚。在伊里芬丁的猶太人殖民地,丈夫寫了休書之後(參申二十四1、3;賽五十1;耶三8),妻子就可以自由改嫁(申二十四2)。

在漢模拉比法典中,雖然丈夫可以在宣讀了公式的離婚誓詞後,即可把妻子休棄,但他仍需給她金錢上的補償。在亞述律法之下,人無需作任何補償,而妻子也不能要求離婚。若婚禮中曾涉及嫁妝,雙方離異後,嫁妝通常會歸還給妻子及其家人。

一般來說,妻子的地位是低的。儘管她事實上有權為丈夫提供意見、管理家務、教育子女,以及在需要時與丈夫並肩作工,但丈夫仍是主人,妻子的責任只是服從。她雖然不是奴隸,但只是比僕人優勝一點而已,因為丈夫雖然不能賣她,但可以把她休棄。

象徵意義

至於婚姻在舊約的象徵性用法,新郎和新娘通常是代表神和希伯來人(賽六十二4、5;耶二2)。耶利米則用婚筵的慶祝與猶大即將變得荒蕪作強烈的對比(耶七34,十六9,二十五10)。何西阿也使用象徵性的描述手法,他說神不再以以色列為妻子(何二2),但以色列若回轉,向衪忠心,衪會隨時準備再次接納她(何二19、20)。

在新約,施洗約翰以新郎的朋友在婚禮中的喜樂來比喻他快樂的心情(約三29),而耶穌則以聰明和愚拙的童女的比喻來說明婚禮的準備(太二十五1-12)。在娶親筵席的比喻中(太二十二1-14),基督不經意地提到赴婚筵的客人有禮服為他們預備。以基督的新婦比作基督教會,在哥林多書信、以弗所書和啟示錄都有出現。

到了他勒目時代,生活的各方面,包括性生活,都受到嚴格的宗教律例限制。婚姻被視為民間一種盟約,而不是一個聖禮。在早期的基督教時代,人以保持童貞為最純潔的階段,最為神所悅納的。婚後守獨身或配偶離世的階段次之,婚姻生活則只排在第三位。雖然婚姻生活是基督所認可,也是保羅所接納的,但早期教會有一段很長的時間仍歌頌獨身生活,因而對婚姻生活造成極大傷害。
by: Hazel W. Perkin


網主續言:網主並不鼓勵上載或下載非法軟件或資料,此段抄錄為一資料使用之示範,望讀者能明白當中作用和小心使用資料,以免觸犯法律。

2010年1月29日星期五

煩惱可以避免




某人正值壯年,頭髮卻己白了一大半。

他的朋友好奇地問道;「你的頭髮怎麼都白了?」

「因為我擔憂一件事。」

「擔憂什麼事?」

「擔憂頭髮白!」


快樂不能強求,但煩惱卻是可以避免的。為什麼要自尋煩惱呢?





有一句話說:「你無法讓鳥兒飛過你的頭頂,但你可以不讓鳥兒在你頭上築巢。」

不錯,也許你無法阻止頭髮變白,但你總可以阻止自己,別因為擔憂太多,搞得頭髮都變白吧!



「所以我告訴你們,不要為生命憂慮吃甚麼,喝甚麼;為身體憂慮穿甚麼。生命不勝於飲食嗎?身體不勝於衣裳嗎?
你們看那天上的飛鳥,也不種,也不收,也不積蓄在倉裏,你們的天父尚且養活牠。你們不比飛鳥貴重得多嗎?
你們哪一個能用思慮使壽數多加一刻呢(或譯:使身量多加一肘呢)?」聖經馬太福音六章25-27節



黑熊的勸告



老張和老李一起到樹林裏打獵。

忽然,一頭一黑熊走出來,老張身手矯捷,迅速爬上一棵大樹。老李不會爬樹,只好趴在地上裝死。

黑熊追過來,東聞聞、西嗅嗅,在老李身邊停了一會便離開了。

老張等黑熊走遠後,從樹上下來,問老李說:「剛才黑熊跟你說什麼?」

老李回答:「黑熊告訴我,只能享平安,不能共患難的朋友,不交也罷!」




「朋友乃時常親愛,弟兄為患難而生。」聖經箴言十七章17節

眼光轉,心情轉




有些疾病無法治癒,不是因為沒有藥物或其他治療可以遏止病情惡化,而是因為病人拒絕痊癒。
- 陳宏博 (Paul Lee Tan)





心情急轉彎


東村有個老太太,人人都稱她為「苦婆婆」,因為她整天愁眉苦臉,從來不曾笑過。

西村也有個老太太,大家都稱她為「樂婆婆」,因為她整天嘻嘻哈哈,從來不知道憂愁是什麼。

有一天,兩個老婆婆在市場碰了面,樂婆婆問苦婆婆:「今日天氣這麼好,您怎麼還是愁眉苦臉呢?」

苦婆婆回答說:「唉!我大兒子是賣雨傘的,天氣這麼好,誰還買他的雨傘呢?」

過了幾天,兩個老婆婆又在市場相遇;樂婆婆高興地跟苦婆婆打招呼:「今日下大雨,您大兒子的雨傘生意一定特別好,這次您可高興了吧!」

「唉!有什麼好高興呢?我二兒子是賣米粉的,雨這麼大,米粉曬不乾,生意怎麼做呢?」

樂婆婆聽了,哈哈大笑,說:「苦婆婆,您真有福氣!晴天,二兒子的米粉生意好;雨天,大兒子的雨傘生意也好,我可真羨慕您啦!」

經樂婆婆這麼一說,苦婆婆恍然一悟,從此攺變心態,天天開心,不久,就不再有人叫她「苦婆婆」了!




「喜樂的心乃是良藥;憂傷的靈使骨枯乾。」聖經箴言十七章22節


2010年1月24日星期日

別太灰



有人說:
「人生吧, 0 歲出場, 10 歲快樂成長;
20 為情彷徨; 30 基本定向; 40 拼命打闖;
50 回頭望望; 60 告老還鄉; 70 搓搓麻將;
80 曬曬太陽; 90 躺在床上; 100 掛在牆上 ...
生的偉大,死得淒涼!」


如果你相信人生就只好是如此這般地渡過,我為你感到可惜!

盼望你會像我一樣,找到那個人生的轉捩點,找到重生的喜樂源頭。

願意為你獻上祝福!

友誼




學生問老師:「當發現朋友的錯誤時,該告訴他?還是不該說?」

「當說則說,不該說則不要說。」

「怎麼說呢?」

「你可以參考這個準則,」老師告訴他,「當你批評朋友時,自己的內心若感到難過痛苦,那麼就該去說;如果你在批評朋友時,感到沾沾自喜,以此為樂,就千萬別說下去。」



把朋友的錯誤告訴他,這是對友誼最嚴厲的考驗之一,同時也足以驗證彼此的友誼。

享利.華德.畢卻 (Henry Ward Beecher) 曾說:「假如你在生一個人的氣,或痛恨他,因而說出一些刺傷他的話,這並不困難;但是如果你是真正愛這個人,因而看不得他身上的污點,而說出了他的錯誤,這就是友誼。」

「誼」這個字是由「言」和「宜」合成,對朋友說「合誼的話」,這才是朋友的情誼。


聖經傳道書廿七章17節:「鐵磨鐵,磨出刃來;朋友相感(原文是磨朋友的臉)也是如此。」




能牽手的時候,請別只是肩並肩,
能擁抱的時候,請別只是手牽手,
能在一起的時候,請別輕易分開!

生活的智慧

拉比看到一個人行色匆匆,急急忙忙地趕路,便叫住他,問道:
「你這樣著急,是在追趕什麼?」
「我要趕上生活。」
「你怎麼知道生活在前面呢?」
又說:
「你拼命往前跑,一心一意要趕上生活,可是你怎麼不環顧一下四周,看看生活究竟在哪兒?其實生活正在你後面追趕你。只要你站著不動,生活就可以和你會合了。你卻愈跑愈快,拼命想逃離生活。」

在經濟繁榮,生活緊張的今天,許多人為了工作,漸漸遠離了自己本應擁有的生活;忙碌似乎是勸勉的同義詞。但其實不然,忙碌並不值得稱讚。

今日有些公司老闆很聰明,他們讓職員邊吃早餐邊做工,每個職員回到公司第一件事便是打開電腦;又有些老闆在公司裏包伙食,讓職員可以在十多分鐘內把飯吃完,然後立刻埋首作工。每個員工都是低頭默默做工的「牛」,未到晚上八、九點鐘不敢離開公司。回望十多、廿多年前,那會見到這種管理模式的「怪」公司?但在今日,似乎是司空見慣了。

但我也參觀過國內的大企業,讓員工每人放一張床褥在寫字枱下面,午膳時間寫字樓立刻關掉所有電燈,會議到一半也會暫停。吃飯快的員工,匆匆趕回寫字樓睡一個45分鐘的午覺,把我們一班訪客留在會議室。他們在養足精神後,回來議價時便精神抖擻,談設計時生龍活虎、事事精益求精,這45分鐘「充電」時間的確值回票價,為公司省下更大畢的費用了。難怪這間公司可以不斷建康地發展。他們的公司管理哲學讓我印象難忘!

其實人有時得鬆弛一下緊張的神經和心情,放下手邊的工作,冷靜地思考一些問題。例如:自己為甚麼會誔生在這個世界上?負有甚麼使命?人生的目標是甚麼?等等...... 這些問題,有些人是從來避免去想,有些人是想得太多但始終找不到答案。這些雖然是最基本的問題,有些有答案,有些則因人而異,似乎沒有標準答案。朋友,你的答案又是什麼呢?

一個人若不思考,就不能摸清人生的方向。老是走捷徑的話,就得不到真才實學,更無法嬴得別人的尊敬。

停止奔跑並不是要躺下來休息,而是要讓身體緩衝一下,用大腦去思考,思考你跑的方向對不對,跑的方式對不對。

思考是為了跑得更輕鬆。

聖經傳道書十章10節這樣說:「鐵器鈍了,若不將刃磨快,就必多費氣力;但得智慧指教,便有益處。」

朋友,你想到了怎樣才可以放下你身上的重擔,跑得更輕鬆嗎?

朋友,你又會否常為很多仍未做成的事煩躁失眠呢?

在培靈會裏,林師母分享了一個她的秘訣:在每天睡覺之前,她會先計劃好明天要做的事,一件一件按著綏急輕重,排好先後次序,然後她便可以去安睡了。到了明天,如果有突發的事件插入影響了計劃,在當天晚上她又會排好明天新的工作安排。當然,她仍然是有每週計劃、每月計劃和全年大計為指南針的。

聖經馬太福音六章34節是耶穌勸勉人不要操心、憂慮之教訓的最後一節。《和合本》聖經譯為:「所以,不要為明天憂慮,因為明天自有明天的憂慮;一天的難處一天當就夠了。」

2010年1月21日星期四

三個祈求

在神學院的開學培靈會裏,有一位只入學了半年的一年級同學望著我一會,一邊問候我剛動過手術後眼睛的康復情況,一邊說我的眼睛仍然是「餘腫未消」,當時心裏立刻就有了一份感動和被瞭解的舒服感覺,心裏覺得她不用多說便很明白我的處境,我的心不期然地便她開啟了,在心中很樂意地便定意當她是「可以建立長久友情」的朋友了。

三日培靈會過去後,自己心內不斷作出很多檢討,其中一件事是我發覺大部份人都是用「問很多問題」、「說很多話」和「給予很多意見」的方式去關心人 (包括我自己),被關心的人便要不斷地重覆答案,這著實是很累人的事,漸漸地我的答案越來越短,漸漸地我便不再向那些後來的關心者 (當中很多是真正關心我的人) 盡訴心中情了。

在這次經歷中,我開始明白了一點,為何一些久病的人會關閉自己的心靈,不再向人開放自己的內心世界了。

我知道自己的一個大缺點是說話又快又多,往往沒有經過整理便衝口而出。

我祈求天父親自改造我,我也會努力以赴。我向天父祈求三件事,求父賜我新的耳朵 -- 能聆聽到別人話中深意的耳朶;又求天父賜給我一顆新的敏銳的心 -- 能夠觀人於微的洞察的心;更求天父賜我新的口舌 -- 能夠安慰、勸導、把人帶到父神面前的說話的能力。

2010年1月11日星期一

QE 情

相信大部份香港人(或者住在九龍區的人)都知道 QE 就是指伊利沙伯醫院 (Queen Elizabeth Hospital),它是香港一所大型公立急症全科醫院。自從1963年開院以來,一直是九龍區醫院的龍頭醫院,病床逾1,700張,更是不少醫生的少林寺。

QE 是我父親工作了三十多年直至退休的地方,它也是我少年時代常常探訪的地方。小時候爸爸在護士㕑房工作,我要看病或他放假有空時,偶爾他會帶我到護士㕑房探他的同事。有時他帶著我上班,我便坐在網球場邊看別人打球,聽著清脆的擊球聲,好運的話會拾到一、兩個網球。現在他的舊同事們全部都已退休甚至過身了,我也沒有再走到護士㕑房那邊去了。但護士㕑房的員工們每天仍然在忙碌地工作,預備餐點給這班獻身于救死扶傷的護理事業的白衣天使。今天她們的制服不只有白色,至於不同顏色之間的級別我仍未弄清楚,希望有機會時把這一點攪清楚。

QE 是我弟妹、姪仔出世的地方,也是我妹妹去世的地方,我媽媽在這裏做心臟搭橋手術,每次爸、媽進急病室也一定是在這裏,可以這麼說,這數年我準會探訪 QE 數次,每次都心有慼慼然,看到病房的病床密密麻麻,真的要為醫護人員打打氣,不要在忙中出錯啊,每個病人都是一條寳貴的生命。

近期父親被發現有兩個血管瘤,但進了數次 QE 仍未被安排做手術,令家人十分擔心。

網主有這個希望,在以後的文章中,可以發表的是 QE 正面的人和事,而不是報章上的負面新聞。

Yes, 各位醫護人員,加油!