在網上找到以下對現代人的眼睛做成十大傷害的資料，供大家參考，好好保護您的眼睛啊！
第10名：意外傷害頭部或者眼睛收到意外的撞擊或者傷害，比如爆竹、車禍、拳頭擊打眼部等，都可能影響視力 。
第9名：心理因素美國眼科醫生髮現，夫妻不和，父母與子女關係緊張，父母虐待孩子等，都會引起兒童視力障礙，這主要多見於學齡前兒童，且常被忽視。此外，成年人對戴眼鏡的過度緊張，造成該戴不戴、亂戴等，也對視力有一定的影響。
第8名：飲食習慣維生素A和維生素B對視力起著一定的功能維護作用，如果缺乏這兩種維生素，視力就會受到影響。 此外，維生素C和維生素E對預防眼睛的老視有很大的幫助幫助。 日常生活，飲食應注意這些元素的汲取。
第7名：病變藥毒身體其他部分患病，如貧血、糖尿病等，以及一些藥物和病毒也會影響視力。 甚至眼藥水，用到有依賴性了也會影響視力。
第6名：遺傳學前兒童近視大多數源於遺傳。 總體近視源於遺傳的占到5％左右。 父母雙方都是高度近視（800度以上），孩子得近視得概率非常高。 專家建議，高度近視的雙方最好不要結婚。
第5名：用眼衛生不良的用眼習慣，如使用過度、用手擦眼、臥床看書等，對眼睛的殺傷力是很深遠的。
第4名：環境因素環境因素對眼睛的影響不言而喻，光線太明或太暗、所視對象反光不均勻等，都會直接和長時間的影響我們的視力。
第3名：看電視電視視頻繁閃光本身對眼睛極不利，再加上一旦看電視人就很容易入迷，長時間的用眼更加重了對眼睛產生的危害。 特別是少年兒童，視力還沒有成熟，眼睛更為脆弱，受到的刺激更大。
第2名：看書寫字很多人的近視都是“看書”看出來的，隨著學習的進度而加深。 看書寫字本來就是近距離的視覺工作，如若不注意坐姿看姿，時間一長，眼肌，眼球等都會發生相應的病理性生理變化。
第1名：用電腦現在人，學習、工作、生活、娛樂，幾乎都離不開電腦。 這個最被頻繁使用，也是距離人眼最近的發光體，是給眼睛帶來最大疲勞的根源。 調查表明，有82.4％的電腦用戶患有電腦視覺綜合症。 表現為眼睛乾澀脹痛、視力下降、附帶頭暈脖酸等。
希望閣下也好好保養您的一雙「 靈魂之」！
第10名：意外傷害頭部或者眼睛收到意外的撞擊或者傷害，比如爆竹、車禍、拳頭擊打眼部等，都可能影響視力 。
第9名：心理因素美國眼科醫生髮現，夫妻不和，父母與子女關係緊張，父母虐待孩子等，都會引起兒童視力障礙，這主要多見於學齡前兒童，且常被忽視。此外，成年人對戴眼鏡的過度緊張，造成該戴不戴、亂戴等，也對視力有一定的影響。
第8名：飲食習慣維生素A和維生素B對視力起著一定的功能維護作用，如果缺乏這兩種維生素，視力就會受到影響。 此外，維生素C和維生素E對預防眼睛的老視有很大的幫助幫助。 日常生活，飲食應注意這些元素的汲取。
第7名：病變藥毒身體其他部分患病，如貧血、糖尿病等，以及一些藥物和病毒也會影響視力。 甚至眼藥水，用到有依賴性了也會影響視力。
第6名：遺傳學前兒童近視大多數源於遺傳。 總體近視源於遺傳的占到5％左右。 父母雙方都是高度近視（800度以上），孩子得近視得概率非常高。 專家建議，高度近視的雙方最好不要結婚。
第5名：用眼衛生不良的用眼習慣，如使用過度、用手擦眼、臥床看書等，對眼睛的殺傷力是很深遠的。
第4名：環境因素環境因素對眼睛的影響不言而喻，光線太明或太暗、所視對象反光不均勻等，都會直接和長時間的影響我們的視力。
第3名：看電視電視視頻繁閃光本身對眼睛極不利，再加上一旦看電視人就很容易入迷，長時間的用眼更加重了對眼睛產生的危害。 特別是少年兒童，視力還沒有成熟，眼睛更為脆弱，受到的刺激更大。
第2名：看書寫字很多人的近視都是“看書”看出來的，隨著學習的進度而加深。 看書寫字本來就是近距離的視覺工作，如若不注意坐姿看姿，時間一長，眼肌，眼球等都會發生相應的病理性生理變化。
第1名：用電腦現在人，學習、工作、生活、娛樂，幾乎都離不開電腦。 這個最被頻繁使用，也是距離人眼最近的發光體，是給眼睛帶來最大疲勞的根源。 調查表明，有82.4％的電腦用戶患有電腦視覺綜合症。 表現為眼睛乾澀脹痛、視力下降、附帶頭暈脖酸等。
希望閣下也好好保養您的一雙「 靈魂之」！
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